Daghang mga tawo ang nangita alang sa usa ka epektibo nga pagkawala sa timbang nga pagkaon aron mawad-an sa gibug-aton ug dili kini mabawi, apan posible ba? Basaha ang makatabang nga impormasyon.
Mga bentaha ug mga disbentaha, mga kapilian alang sa usa ka pagkaon sa kefir alang sa pagkawala sa timbang nga adunay usa ka panig-ingnan nga menu. Mga kontraindiksiyon
